«Молоко» из овсянки

Описание

Попробуйте постное молоко из овсянки — основу для киселя, коктейля, просто напиток для перекуса и завтрака. Приятного аппетита!

Ингредиенты

основные

вода  300 мл
соль  2 г
геркулес  100 г

Способ приготовления

Геркулес (предпочтительнее не экстра хлопья), вода остывшая кипяченая, соль (для сладкого варианта — мед, варенье).

Заливаем хлопья водой и оставляем на 8 часов, закрыв посуду полотенцем.

Перемалываем массу.

Пропускаем массу через сито.

Отделяются хлопья — используем их для приготовления котлет, блинчиков или как косметическое средство.

Все, что прошло через сито — «молоко», вкус чуть ореховый, структура киселеподобная. Солим (или подслащиваем). Приятного аппетита!

[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container] Наш спонсор:
2018-05-06T12:42:47+00:00

Leave A Comment