Описание

Отличный завтрак в одном стакане: и кофе, и каша.

Ингредиенты

основные

бананы  1 шт.
какао-порошок  1 ст. л.
льняное семя  1 ст. л.
корица молотая  ⅛ ч. л.
овсяные хлопья  20 г
мед  по вкусу
молоко  250 мл
кофе свежесваренный  250 мл

Способ приготовления

Заморозить на ночь кофе в формочках для льда.

А затем взбить все в блендере.

Спонсор рецепта: